Todo sobre el embarazo: Opciones

Datos sobre como quedar embarazada revelados

Lecciones durante tu embarazo


A pesar de la gran alegría que produce estar embarazadas, una continua bastente ansiosa y asustada ante un 1er embarazo, sin dejar de hacerse muchas preguntas. Por eso, hemos resumido algunos apreciables consejos para todas nosotras, para así tengamos un embarazo ideal y placentero.

En el embarazo no estreses tu piel


Una causa puede ser la fatiga intensa, que suele presenciarse durante los primeros meses de el embarazo, y el tránsito intestinal, que comienza a ser holgazán. ¡Todo se conjuga para que las toxinas se presenten en abundancia, y se muestre en el exterior de la piel! Para reponerle un aspecto suave y descansado, no hay nada mejor que un buen masaje relajante con una crema rica en desintoxicantes.

Alivia tus ojos


La mejor maniobra para eliminar el agotamiento de tus ojos: lo primero que debes hacer desmaquillarte suavemente sin frotar mucho. Ahora, usa un tratamiento determinado contra las ojeras para borrar los pigmentos azules e iluminar los ojos. Ponlo por la mañana y por la noche golpeando ligeramente con las yemas de tus dedos para optimizar el efecto de drenaje.

Logra que tu pelo luzca


Las hormonas poseen el efecto de prolongar su ciclo de vida, por lo tanto se pierde menos cabello de lo estándar. El vello graso gana en resplandor y el cabello excesivamente seco se hidrata de forma sobresaliente de repente. Para aprovechar todo lo posible esta maravillosa ventaja, aconsejamos cambiar el champú acondicionador normal por un champú más suave, perfecto para aclarar y dar forma al cabello.

Usa una buena posición


Poner tu cuerpo debidamente es fundamental desde el principio del embarazo y todo ello se sentirá en su estado físico después del embarazo.
¿La posición ideal? Con la cadera hacia adelante, la espalda recta y los hombros bajos, así evitará en la medida de lo posible las molestias de espalda y los posibles calambres.

Cambia tus costumbres


Adquiere un ritmo de vida más calmado lo antes posible. No debes estar nueve meses entre paréntesis, tienes que deleitarte de este estado de armonía y magia, básica para tu salud y felicidad. Indudablemente, tienes que dejar de fumar y tomar menos café, el alcohol y las fiestas. Piensa en ti misma, haz el bien, escucha música relajante y come comida saludable. No comas ni de forma desordenada ni bulímica, sino regular. Para de esta manera llevarle a tu futuro bebé todo lo que precisa para desarrollarse bien. Intenta no superar los doce kilos al final del embarazo. Por último, bebe por menos dos litros de agua al día. Porque el agua eliminará las toxinas que te cansan y estimulará el tránsito intestinal durante todo el embarazo.

Señales y signos del embarazo adelantado



No todas las mujeres notan los mismos síntomas en el embarazo, y estas señales varían mucho.
Varios de estos síntomas, como por ejemplo la ausencia de regla y el aumento de peso, son comunes en todos los embarazos.
Otros síntomas y signos de embarazo prematuro incluyen cambios de humor, aumento de micción, dolores de cabeza, dolor de espalda baja, sensibilidad en los senos, areolas oscurecidas, fatiga, y hemorragia por implantación.
Los síntomas de la etapa final del embarazo puede contener hinchazón de las piernas, dolencia de espalda, acidez estomacal, fuga de orina, y falta de respiración.
Los remedios naturales y las tácticas de autocuidado consiguen apaciguar muchos de dichos síntomas del embarazo. Algunas fechas, las señales del síndrome premenstrual, se confunden con síntomas de embarazo temprano.

Mitos y verdades del embarazo


Si usted se encuentra embarazada, podría estar recibiendo varios consejos de personas bien intencionadas. Y estará preguntándose: "¿Es cierto?" acerca de algunas de las cosas que ha escuchado. Este artículo examina varios de los mitos más comunes que usted podría escuchar y aporta varias respuestas.

Mitos sobre la alimentación


Algunas personas mencionan que usted debe evitar los cacahuates y los productos lácteos durante el embarazo, en caso de que su bebé se torne alérgico a ellos. Pero esto no es verdad. Es completamente seguro tomar estos alimentos a menos que usted misma sea alérgica a estos, o si el doctor le aconseja que no lo haga.
Lo que sí que hay son algunos alimentos que es mejor sortear durante el embarazo por los riesgos de algunos microbios dañinos. Contienen algunos patés, quesos blandos, carne o pescado crudos, huevos crudos y helado suave.

¿Se puede saber si es niña o niño?


Varias personas piensan que se puede saber si va a tener un niño o una niña por la posición del bebé en su abdomen, sosteniendo un anillo de bodas encima su abdomen y observando en qué dirección gira, o por qué tan activo es el bebé. Ninguno de estos sistemas funciona.
En algunos casos, una ecografía puede mostrar el sexo del bebé. Y no es 100x100 web confiable, no obstante puede pedirle al técnico de ultrasonido que le exponga lo que puede ver.

¿Debería estar nutriéndome por dos?


No hay estudios que exprese que usted precise comer por dos cuando estás embarazada. Lo importante es tener una dieta saludable y equilibrada.

¿Puedo estar con mi gato?


Sí, no es obligatorio que regales tus mascotas cuando estes embarazada. Sin embargo, una enfermedad llamada toxoplasmosis puede ser dañina para el feto, ya que usted puede contagiarse al manipular las deposiciones de los gatos. Pídale a otra gente que cambie la arena de su gato, o que use guantes para realizarlo, así como cuando trabaje en el jardín, mientras esté encinta.

¿Mi acidez significa que mi bebé poseerá mucho vello?


Un reciente estudio de investigación mostró que podría existir un vínculo entre tener acidez estomacal durante el embarazo y el grosor del pelo de su bebé. No obstante, la acidez estomacal es muy normal en el embarazo.

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